Categoría: Legumbres

Garbanzos salteados con espinacas

Estos garbanzos ganan en sabor con los días. Un plato riquísimo, fácil de hacer y muy apropiado para esta semana, teniéndolo preparado al volver de casa. Los piñones hacen de complemento, convirtiendo el plato en completo en propiedades nutritivas. Como ya sabéis, los garbanzos son mi debilidad, y éstos son de Escacena (Huelva), con Indicación Geográfica Protegida. Una receta casi idéntica la encontré en Directo al Paladar.   Ingredientes: 200 g de garbanzos, 300 g de espinacas frescas, caldo de verduras casero o en su defecto agua, una cebolla mediana, dos dientes de ajo, medio vasito de salsa de...

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Fabes con langostinos (4 personas)

Creo firmemente que los potajes y el cuchareo pueden ser un plato gourmet. Porque hay legumbres y legumbres. Las fabes a mi entender, están en lo más alto (de ahí su precio); y por ello hay que combinarlas con una materia prima más o menos adecuada. En esta ocasión, las cociné con unos langostinos medianos de Sanlúcar que cogí a buen precio, y que yo había congelado. El resultado, para 4 personas, genial. Un potaje suave, digestivo y riquísimo. La receta es para 4 personas. Ingredientes: 200 g de fabes, 500 g de langostinos, 1 cebolla grande, 1 diente...

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Guisantes con huevos rotos

Una receta clásica y siempre bien acogida. En casa recurrimos mucho a los guisantes, que ahora están de plena temporada; y este plato se puso para la cena por su rapidez y simplicidad. El huevo debe quedar cuajado en el perol, aunque en realidad se nos deshizo. Pero el resultado viene a ser el mismo. Ingredientes para dos personas: 100 g de guisantes frescos (peso ya pelados), 1 cebolla grande, dos huevos, un poco de vino fino, dos rodajas de chorizo sin aditivos, sal y aceite de oliva virgen extra. Picamos la cebolla y la rehogamos en el perol...

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Potaje de garbanzos de otoño

Es un plato muy similar al potaje de cuaresma, porque tiene similares ingredientes. Pero es un poco más rápido que el anterior, en el que todos los avíos van en crudo. Es cuestión de tenerlo todo preparado y comenzar la elaboración. Salió un potaje riquísimo.  Ingredientes para 5-6 platos: 200 g de garbanzos, ½ de habas enteras, 150 g de guisantes ya desgranados, ½ vaso de tomate frito, caldo de verduras casero, 2-3 ajetes tiernos, 1 cebolla mediana, ½ pimiento rojo, 100 g de zanahorias, comino, tomillo y pimentón molido y aceite de oliva virgen extra y sal. Dejar...

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Verdinas con chipirones

Tenía un resto de verdinas -100 gramos solo- . En breve compraré más, ya de la nueva cosecha, por lo que urgía consumirlas pronto. Las legumbres siguen siendo los platos más repetidos en casa, y esta receta nos encantó. El plato adquiere el color de la tinta del pescado. Ingredientes para 3 platos: 100 G de verdinas, 400 g de chipirones, 1 diente de ajo, 1 cebolla, 1 pimiento, chorreón de Brandy, medio vasito de vino blanco, pimentón dulce de La Vera, sal y caldo de pescado casero. Remojamos las verdinas la noche anterior. La mañana siguiente las cocemos...

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17:31 Atún rojo en Conil, Barbate, Tar... @ Localidades de Barbate, Conil, Zahara de los Atunes y Tarifa, costa de Cádiz
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Atún rojo en Conil, Barbate, Tarifa y Zahara @ Localidades de Barbate, Conil, Zahara de los Atunes y Tarifa, costa de Cádiz
Como hace más de tres mil años, los pescadores gaditanos pescan el atún salvaje entrada la primavera, cuando el atún rojo cruza por el Estrecho de Gibraltar rumbo al mar Mediterráneo y lo capturan en[...]
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13:30 PROGRAMACIÓN MAYO LA CASAPUERTA @ La Casapuerta Bar
PROGRAMACIÓN MAYO LA CASAPUERTA @ La Casapuerta Bar
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PROGRAMACIÓN MAYO LA CASAPUERTA @ La Casapuerta Bar
Programación cultural y gastronómica del Bar La Casapuerta, en Cádiz capital.
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HOMENAJE AL ATÚN @ Bar de Tapas Restaurante ROCALA
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ROCALA es un establecimiento del Grupo La Raza, que apuesta por los productos de mercado y de cercanía. 
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11:00 JORNADAS ESTERO Y SAL 2019 @ Bodegas El Cortijo
JORNADAS ESTERO Y SAL 2019 @ Bodegas El Cortijo
Oct 26 a las 11:00 – Oct 27 a las 18:00
JORNADAS ESTERO Y SAL 2019 @ Bodegas El Cortijo
La quinta edicion de las Jornadas Gastronómicas de La Sal y El Estero, ya tienen fechas, estas serán el 26 y 27 de Octubre y su lugar de celebración el ensanche bodeguero de Bodegas El[...]