Categoría: Entrantes

Mis diez trucos para asar pimientos

Es uno de los platos más sencillos, antiguos y frecuentes en nuestras mesas. Mi madre los hacía muy a menudo; sirven para completar un menú con un plato contundente, porque además admiten conservas o huevos. Pero es cierto que no siempre salen a plena satisfacción, al menos a mí me pasa. Mi hijo –a quien le encantan los pimientos asados- me preguntó hace días los trucos para hacerlos. Pues aquí van, son mis trucos propios. Y supongo que, como los principios, los demás tendrán los suyos. 1.- El tipo de fuego es importante. Mi madre empleaba cocina de fuego...

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Gazpacho de habas

Es una receta cedida por el mediático cocinero sevillano Enrique Sánchez, miembro fundador además de la Academia del Gazpacho Andaluz. Es un plato frío espectacular, comprobado en casa.  INGREDIENTES: para 4-6 personas: 300 gr. de habas frescas desgranadas, 150 gr. de jamón ibérico picado, 1 pimiento verde italiano, 1 diente de ajo, 2 cebolletas, 1 manzana roja, 50 gr. de uvas pasas, hinojo, almendras tostadas, aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta. Se desgranan las habas y se disponen dentro de una jarra, reservando las más pequeñas como guarnición. Se añaden el pimiento verde troceado y sin semillas, el...

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Hummus de garbanzos

Es imprescindible en un recetario de legumbres incluir el hummus, plato de la cocina árabe. El garbanzo es su principal componente, con sus hidratos de carbono, su contenido en fibra, vitaminas y minerales. Es ideal para las personas diabéticas. Esta receta es de la Escuela Superior de Hostelería de Sevilla, que hicimos en un seminario y que nos encantó. Ingredientes: 400 g de garbanzos remojados, 1 cucharada de tahín (pasta de sésamo), 1 limón, 1 diente de ajo, 1 yogur natural, agua, aceite de oliva virgen extra, sal, ½ cucharadita de comino en polvo y pimentón. Se colocan los...

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Gazpacho de un bocado

Se trata de presentar en modo sólido un gazpacho, que lleva todos los ingredientes clásicos, pero con un formato que permita tomarlo con cuchara. Se elaboró en el seminario de gazpachos de la Escuela Superior de Hostelería de Sevilla, y el nombre se lo puso el jefe de cocina Fermín López Viñuales. Y por supuesto hubo degustación. Por si a alguien le interesa, aquí va la receta. Ingredientes: 1 kg de tomate, 75 g de cebolla, 100 g de pimiento verde, 1 diente de ajo, 90 gramos de pepino, 60 g de pan, 13 g. de agar-agar, 80 ml...

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Ensalada de lentejas, verduras, aguacate, cherry y boniatos

La Escuela Superior de Hostelería de Sevilla dedicó su taller de cocina mensual a las legumbres. Su objetivo era presentar este alimento tan básico y tradicional en unos formatos distintos, añadiéndoles otros sabores más novedosos. Esta ensalada de lentejas fue una buena sugerencia del jefe de cocina Fermín López Viñuales, que tuvimos ocasión de ver elaborar y de degustar por supuesto. Es bastante compleja, pero resultó riquísima. Ingredientes: 200 G de lentejas, una cebolleta, ½ pimiento verde, ½ calabacín, espinacas. Para la crema de aguacate: 1 aguacate maduro, ½ taza de leche de coco, ½ zumo de lima, 1...

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CONCIERTO LÍRICO SOLIDARIO @ Claustro Fundación Fragela
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