Categoría: Dietas y Salud

Homenaje a las lentejas

Aparte de ser las protagonistas de las recetas de mi primer libro, en casa siguen siendo el plato de cabecera por la sencillez que proponen en la cocina y sin embargo su interesante perfil nutricional. Por eso les tenemos tanto cariño. Ya sabéis que vinieron de Asia y son uno de los alimentos más antiguos cultivados por el hombre, con casi 9.000 años de historia, siendo los egipcios sus mayores consumidores. Además, son fáciles de recolectar. Entre sus variedades tenemos las verdes o verdinas, rubias, de La Armuña, amarillas,  naranjas, pardinas, rojas y verdes azules. No necesitan remojo, son...

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DIETAS: las mejores y las peores

La página Gastronomía y Cía dedica dos artículos a las mejores y a las peores dietas respectivamente. Tras las fiestas y sus excesos gastronómicos, hay una gran preocupación por perder los kilos ganados, lo que no debe hacerse de cualquier modo ni a cualquier precio. Las primeras, las mejores dietas vienen en la revista especializada US News&Word Report, seleccionadas, seleccionadas por “médicos, nutricionistas y expertos en salud”. Y están clasificadas en función de su objetivo (Para adelgazar, para eliminar el colesterol, para aliviar diversas dolencias, etc.). Con ellas se busca que los norteamericanos elijan la dieta que mejor se...

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¡Socorro, la Navidad!

He compartido este artículo de Eroski Consumer, que señala frontalmente los abusos calóricos de las comilonas de navidad, porque dice “triplican las cantidades recomendadas de calorías, afectan al sistema digestivo y son perjudiciales para personas con diabetes, hipertensión y colesterol”. A mí también me afectan esta super dosis de alimentos en estos días, y eso que procuramos dosificarnos y organizarnos para llevarla bien. Señala el artículo que los españoles además invertimos o gastamos en alimentación un 26% más que en el resto del año, siendo España la más gastosa en estas fiestas entre los países vecinos. Las comidas de...

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APOYO A CODINAN (Dietistas-nutricionistas de Andalucía)

Resumo la nota de prensa emitida por el Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía (CODINAN), sobre la necesidad de incluir la categoría profesional de Dietista-Nutricionista en el sistema sanitario público. España es el único país de la U.E. que carece de ellos en el Sistema Nacional de Salud.   Uno de cada tres enfermos ingresa desnutrido en el hospital. · Se calcula que la incidencia de desnutrición de los pacientes hospitalizados en España se sitúa entre el 30 y el 50% y aumenta a medida que se prolonga la estancia hospitalaria. · La desnutrición alarga 2,5 días la estancia...

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En La Casapuerta la Nutrición está de moda

El pasado domingo, en las habituales charlas de La Casapuerta, tuvimos ocasión de escuchar una interesante ponencia a cargo de la dietista-nutricionista gaditana Helena Rodríguez, especializada en alimentación vegetariana, vegana y deportiva; el título: La Nutrición está de moda. La profesional hizo un repaso por las principales claves de la alimentación actual y su relación con la salud, bajo la influencia de la publicidad en el consumo. Partiendo de los grandes beneficios obtenidos por las empresas alimentarias (en USA fueron del orden de 1.098.000 millones de dólares), y con 290.000 empresas europeas dedicadas a producir alimentos, podemos hacernos la...

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Jun
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21:00 PROGRAMACIÓN LA CASAPUERTA JUNIO... @ LA CASAPUERTA BAR
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PROGRAMACIÓN LA CASAPUERTA JUNIO 2019 @ LA CASAPUERTA BAR
El Bar La Casapuerta sigue organizando eventos culturales y gastronómicos de interés general. Ver cartel.
Jul
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21:00 XXI ENCUENTRO AMIGOS DE DORA @ Claustro del Convento de San Francisco
XXI ENCUENTRO AMIGOS DE DORA @ Claustro del Convento de San Francisco
Jul 5 a las 21:00 – 23:45
XXI ENCUENTRO AMIGOS DE DORA @ Claustro del Convento de San Francisco
Cena anual de la Asociación Amigos de Dora, a beneficio de su obra para los más necesitados.
Jul
8
lun
21:00 SALUD EN LOS FOGONES EN LOS CURS... @ UCA. Edificio Constitución 1812
SALUD EN LOS FOGONES EN LOS CURS... @ UCA. Edificio Constitución 1812
Jul 8 a las 21:00 – Jul 10 a las 22:00
SALUD EN LOS FOGONES EN LOS CURSOS DE VERANO DE LA UCA @ UCA. Edificio Constitución 1812
El módulo B16 de los cursos de verano de la Universidad de Cádiz tratará este año sobre alimentación y salud. Recomendamos la inscripción en estos cursos. http://www.comeencasa.net/2019/06/08/gastronomia-y-salud-en-los-cursos-de-la-uca/
Oct
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sáb
11:00 JORNADAS ESTERO Y SAL 2019 @ Bodegas El Cortijo
JORNADAS ESTERO Y SAL 2019 @ Bodegas El Cortijo
Oct 26 a las 11:00 – Oct 27 a las 18:00
JORNADAS ESTERO Y SAL 2019 @ Bodegas El Cortijo
La quinta edicion de las Jornadas Gastronómicas de La Sal y El Estero, ya tienen fechas, estas serán el 26 y 27 de Octubre y su lugar de celebración el ensanche bodeguero de Bodegas El[...]