Categoría: Mi Cocina

10 formas fáciles para mantenerse en forma durante el verano

El verano no tiene por qué descontrolar nuestras prácticas saludables. Nuestra colaboradora Edith Gómez, nos indica una serie de actuaciones para seguir en forma durante estos meses, sin perder la salud ni la forma física.   Ya la temporada de traje de baño está aquí, y para muchos significa el deseo de lucir un cuerpo esbelto, sin esos kilos de más debajo de un suéter grueso. Afortunadamente, existen algunos ajustes de estilo de vida que son sencillos y fáciles de implementar, y que pueden reducir rápidamente tu cintura. Por ello, se presentan prácticas formas de mantenerse en una buena...

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Comer sano al mejor precio

Me hago eco de un interesante artículo publicado por la página gastronomía y cía, que recoge consejos para abaratar un poco la cesta de la compra, al mismo tiempo que adquirimos alimentos para una alimentación sana. Se parte de la base de que comer sano es un poco más caro que comer mal, a base de alimentos procesados, pero tampoco es para tanto. Veamos: 1.- PLANIFICAR, es un modo de organizarnos, estableciendo los menús semanales por cada día de la semana, y comprando luego lo que necesitamos para elaborar esas comidas. Así evitamos comprar de más y que luego...

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¡Atención Cafeteros!

Se ha hablado últimamente del estudio que sitúa a los consumidores de café –de tres tazas diarias concretamente- con tener pocas posibilidades de morir prematuramente. Viene a afirmar que el café es más o menos un seguro de vida, un medicamento infalible. Con tal motivo, la página Directo al Paladar ha puesto las cosas claras preguntando a los expertos. El café no es el único factor a estudiar como beneficio para una calidad de vida. Hay otras razones que pueden influir. Veamos. Lo primero, dejar claro que un café+azúcar+galletas tres veces al día es tan malo ahora como antes...

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¿Sabías todo lo que la piña puede hacer por ti?

Un artículo más remitido por nuestra colaboradora Edith Gómez, y dedicado los beneficios de la piña, un alimento siempre presente en nuestras fruterías y que alegra nuestras mesas. Además de ser una rica fruta tropical, dulce y exquisita, aporta a tu salud muchos beneficios para mantenerte saludable y en forma, porque no solo es rica en vitaminas, sino también en minerales y fibra, ya que está compuesta en su mayor parte por agua, lo cual es importante debido a que debemos mantenernos hidratados y qué mejor manera si tiene un poco de azúcar pero saludable. Te parecerá mentira que...

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La Camorra en la Universidad: bibliografía y conclusiones

Durante tres días he tenido la oportunidad de asistir en los cursos de verano de la Universidad de Cádiz a un seminario novedoso, por cuanto se han reunido todos los que tenían algo que decir (y bien) de un espacio recién descubierto con pruebas físicas, La Casa de la Camorra, que contiene más de 250 años de cultura en Cádiz. Para los que dejamos la universidad hace años, el volver cada verano a estos cortos seminarios supone toda una satisfacción. Se conocen personas muy interesantes y el ambiente propicia el debate y el aprendizaje. Además, tras el paso por...

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Ago
17
Jue
19:00 Conferencia: 1947, Cádiz, La Gra... @ Biblioteca Adolfo Suarez, Extramuros. Cádiz
Conferencia: 1947, Cádiz, La Gra... @ Biblioteca Adolfo Suarez, Extramuros. Cádiz
Ago 17 a las 19:00 – 20:30
Conferencia: 1947, Cádiz, La Gran Explosión @ Biblioteca Adolfo Suarez, Extramuros. Cádiz
Conferencia a cargo del investigador José Antonio Aparicio Florido, autor del libro “El amanecer de un Cádiz desolado” (2016), con motivo del 70 aniversario de la explosión de Cádiz, ocurrida el 18 de agosto de[...]
Ago
19
Sab
11:00 Cuarta cata de tomate ecológico @ Bodegas Sancha Pérez
Cuarta cata de tomate ecológico @ Bodegas Sancha Pérez
Ago 19 a las 11:00 – 13:00
Cuarta cata de tomate ecológico @ Bodegas Sancha Pérez
Cuarta cata de tomate ecológico.    
Sep
23
Sab
12:00 Cáceres Beer Festival @ Cáceres
Cáceres Beer Festival @ Cáceres
Sep 23 a las 12:00 – Sep 25 a las 00:00
 

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