Es lo que piensa Comeencasa. (Se admiten sugerencias, discrepancias, comentarios, halagos, censuras o críticas despiadadas).
1.- Planificar y elaborar un menú semanal variado, dejando algo especial para los fines de semana.
2.- Hacer la compra según la lista que se desprende del menú y en cantidades adecuadas, ni más ni menos, evitando precocinados y congelados a ser posible, y primando el consumo de frutas y verduras frescas.
3.- Cuidar de que los productos se conserven en la nevera a la temperatura adecuada, vigilando también su caducidad.
4.- Cocinar el día antes, sin cuestionar el cansancio ni las ganas de cocinar; cuanto antes se empiece mejor.
5.- Aprovechar las verduras y emplearlas antes de que se deterioren.
6.- Lamentar cuando por descuido involuntario tenemos que tirar algo a la basura.
7.-Congelar en raciones individuales cuando sea posible, previendo la ausencia de algún comensal algún día de la semana.
8.- Tener siempre un fondo de nevera establecido, por si hubiera que improvisar.
9.- Compartir las recetas y los conocimientos con amigos y compañeros de trabajo.
10.- Ejercer una auténtica dictadura desde la cocina. Allí no tocará nadie más que el/la responsable. La cocina es algo muy serio. Eso sí, preguntar a los comensales su opinión sobre los platos.

Y por último RESUMIR, que tener que cocinar el día antes es prueba de que tenemos trabajo y eso es el mayor tesoro que existe, junto con la salud. Mucha suerte a todos los parados, que se acabe pronto esta mala racha.